تجربه کارمندی که پرخاشگریاش درمان شد
پرخاشگری در محیط کار یکی از عواملی است که میتواند روابط حرفهای را تخریب کند و به سلامت روانی و حتی موقعیت شغلی فرد آسیب جدی وارد کند. آقای «س.ج»، یک کارمند ۳۷ ساله، سالها با پرخاشگریهای لحظهای و انفجاری در محل کار مواجه بود. تنش با همکاران، بیحوصلگی، انفجارهای عصبی و احساس گناه پس از هر واکنش شدید، زندگی او را به چالش کشیده بود. مراجعه به روانپزشک و مصرف داروهای اعصاب، تنها بهطور موقت از شدت علائم کم میکرد؛ اما ریشهای درمان نمیشد. تا اینکه او با روش نئورتراپی آشنا شد.
تشخیص اولیه: مغزی که تحت فشار است
نقشه مغزی (QEEG) آقای «س.ج» نشان داد که نواحی پیشپیشانی مغز او، بهویژه در نیمکره چپ، دچار بیشفعالی الکتریکی شدهاند. این نواحی مسئول کنترل هیجانات، تصمیمگیری و بازداری رفتاری هستند. اختلال در عملکرد این نواحی منجر به بروز پرخاشگری ناگهانی و کاهش تحمل فرد در برابر فشارهای کاری میشود.
آغاز نئورتراپی: درمانی مبتنی بر نور
جلسات نئورتراپی با تحریک نواحی کمکار مغز و تنظیم فعالیت بیشفعال آنها شروع شد. در این فرایند از نور کمتوان (LLLT) و صداهای تنظیمشده خاصی استفاده شد تا امواج مغزی وارد تعادل جدیدی شوند. او همچنین تمرینات تنفس عمیق و ذهنآگاهی را در کنار جلسات انجام میداد.
تغییرات محسوس پس از ۱۰ جلسه
- کاهش دفعات عصبانیت بهطور چشمگیر
- افزایش آستانه تحمل در برابر فشار و استرس
- بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس آرامش بیشتر
- افزایش تمرکز و کاهش حواسپرتی هنگام انجام کارها
نظر همکاران و مدیران
به گفته مدیر مستقیم آقای «س.ج»، او در ماه دوم درمان رفتاری بسیار آرامتر، تحلیلگرتر و مشارکتپذیرتر از قبل شده بود. تیم منابع انسانی نیز اعلام کرد که تعداد شکایات از رفتار او به صفر رسیده است.
چرا نئورتراپی در درمان پرخاشگری مؤثر است؟
- اصلاح الگوی عملکرد نواحی پیشپیشانی مغز
- افزایش امواج آلفا و کاهش امواج بیشفعال بتا
- تنظیم سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک
- کاهش کورتیزول و بهبود تعادل هورمونی
سخن آخر
پرخاشگری در اغلب موارد ناشی از اختلال در تنظیم هیجانی مغز است. دارو ممکن است در لحظه علائم را کاهش دهد، اما نئورتراپی با هدف بازآموزی مغز، به ریشه مشکل میپردازد. آقای «س.ج» امروز نه تنها رابطه بهتری با همکاران و خانواده دارد، بلکه حس کنترل درونی و آرامش ذهنی را تجربه میکند که پیش از این برایش ناشناخته بود.
اگر شما یا اطرافیانتان دچار نوسانات خلقی، پرخاشگری یا مشکلات هیجانی هستید، نئورتراپی میتواند راهی مؤثر و علمی برای درمان پایدار باشد.